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跆拳道裁判员证怎么考？零基础也能学会吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:31:49 共 2153 浏览

先泼个冷水：别指望靠这个证赚钱！但如果你是想系统掌握跆拳道知识、或者想给孩子训练把把关，那绝对超值。考过的人都知道，裁判视角看比赛就像开了上帝模式——突然就明白为什么那个转身踢能拿3分，而另一个动作裁判压根不搭理。

三个硬核理由：

直接上干货！考试通常分三块：

重点根本不是死记硬背！题库里70%都是场景题，比如：

建议把近三年真题刷三遍，比啃规则书效率高十倍。

新手最怕这个环节，其实有诀窍：

1.先盯躯干：选手假动作全在手上，身体重心移动才是真意图

2.听声辅助：护具被击中的闷响比肉眼判断更可靠

3.记特征动作：比如360°踢击的预备姿势像开红酒瓶

考官最爱设的陷阱：故意让选手做连续组合技，其实只有第一击有效，后面全是干扰动作。

别被吓到！多数地区标准是：

Q：完全没练过跆拳道能考吗？

A：能！但至少要恶补两周基本腿法，不然连选手动作都认不全。推荐先记熟这五种得分技术：横踢、下劈、后踢、旋风踢、后旋踢。

Q：哪个段位能考裁判证？

A：国内一般是蓝带（四级）起报，但红黑带通过率高出43%。有个灰色操作——先考大众段位再转竞技裁判，门槛会低很多。

Q：会不会被选手投诉？

A：新手常犯的错是过度判罚！记住"可判可不判的一律不判"原则，漏判比误判更安全。遇到争议立即做三件事：1.看回放（如果有） 2.征求边裁意见 3.维持原判（改判更显不专业）

见过太多人卡在"规则都会，上场就懵"。建议找本地道馆蹭几场模拟赛，站在裁判位体验真实的压迫感——当选手瞪着眼等你裁决时，书本知识瞬间就具象化了。最后提醒：裁判证不是终点，每年至少要执裁3场比赛才能保级，别让辛苦考的证变成废纸啊。

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