说起来你可能不信,去年邢台市区新增了11家少儿跆拳道馆。这火爆程度,简直跟奶茶店开张有得一拼!其实仔细想想也不难理解——现在家长既要孩子身体棒,又怕他们变成书呆子。跆拳道这种又能锻炼又能学规矩的运动,可不就正中下怀嘛。
我认识个二年级小朋友,以前上课坐不住三分钟,学了半年跆拳道后,居然能专心写完一整张卷子。教练说这就是"礼仪+纪律"的训练效果,比吃补脑保健品管用多了。
1.教练资质:别光看墙上挂的奖状,得问问有没有国际院(国技院)认证
2.场地安全:垫子厚度至少5厘米,墙角得包防撞条
3.课程体系:正规机构会分白带到黑带不同阶段课程
4.师生比例:1个教练带超过8个孩子就有点照顾不过来了
有个坑得提醒大家:千万别图便宜选那种地下室改造的道馆。通风差不说,万一孩子摔了,那水泥地上铺层薄垫子根本不管用。
这么说吧,上周去观摩考级,看见个特别有意思的现象。那些坚持训练一年以上的孩子,站姿都跟小松树似的笔直,眼神也特别亮。反观刚入门的小朋友,还是歪歪扭扭站没站相。
具体能培养哪些能力呢?
最让我惊讶的是,有个小胖墩学了三个月,不仅瘦了8斤,连写作业速度都快了一倍。他妈妈说是因为训练消耗了多余精力,自然就坐得住了。
Q:女孩子学这个会不会变粗鲁?
A:完全想反了!你看奥运会跆拳道选手,哪个不是又优雅又有爆发力?我们道馆的小公主们,反而更懂得以柔克刚的道理。
Q:几岁开始学比较合适?
A:建议6岁以后。太小了听不懂指令,但可以先从游戏类体能课开始接触。
Q:会不会耽误学习?
A:好教练都会强调"时专注训练,学习时专注学习"学员反而因为要腾出训练时间,学会了更高效地安排作业。
Q:要买很贵的装备吗?
A:入门级道服200块左右就能搞定,比钢琴课便宜多了去了。等考到绿带再考虑买护具也不迟。
Q:万一受伤怎么办?
A:正规教学都是循序渐进,前三个月连对抗训练都没有。比起足球篮球,受伤概率其实低得多。
根据我这半年实地探访的经验,给大家几个实在建议:
1. 先去试课,别急着交年费
2. 观察老学员的精神面貌
3. 留意教练纠正动作时的耐心程度
4. 打听下有没有固定的升级考试和表演活动
5. 看看家长等候区干不干净(细节见真章)
特别提醒:遇到那种承诺"包拿黑带",赶紧跑!跆拳道晋级就像爬楼梯,得一步一个脚印来。我们邢台几家老牌道馆,学员平均要练四年才能考到黑带一段,这才是正经路子。
说到底,给孩子报班不能光看广告打得响。就像我们小区王阿姨说的:"能把孩子当自己家徒弟教的教练,比啥五星级场地都强。"虽然朴实,但真是这个理儿。