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长桥镇跆拳道培训班电话及入门指南

来源：公众课时间：2025/9/24 21:32:23 共 2153 浏览

上个月镇文化站发了数据，今年新增的跆拳道学员比去年多了整整四成！要我说啊，主要是这三个原因：

1.看教练资质：最起码要有国职初级教练证，最好是国家队退役的

2.试课很重要：正规道馆都提供免费体验课，不去白不去对吧？

3.别贪便宜：低于市场价太多的，八成要额外收装备费

4.观察老学员：要是练了半年的还动作歪歪扭扭，赶紧撤

5.地理位置：建议选离家3公里内的，不然冬天真的很难坚持

（突然想到）对了！长桥镇目前口碑最好的三家道馆联系方式在这：

开玩笑！我们道馆去年还有个45岁的大叔考到黑带呢。年龄根本不是问题，重要的是...

千万别！正规道馆都提供公用道服，等你确定要长期学了再买不迟。我当初就冲动消费，结果...

这么说吧，现在的教学可聪明了。比如练踢腿会玩"踢靶积分赛"根本感觉不到累。上周三...

根据我当助教的经验，进步快的学员都有这些习惯：

1. 每周至少来3次（肌肉记忆很重要）

2. 课后花10分钟复习动作

3. 手机里存几个教学视频

4. 找个固定搭档互相督促

5. 准备个进度本记录突破

重点提醒：前两周肌肉酸痛太正常了，咬牙挺过去就好。我见过太多人在这时候放弃，真的可惜！

普通班年费大概3000-4500，私教课贵点要200/课时。但说实话啊，除非你要打比赛，否则完全没必要选私教。我们道馆那个...

（突然想到个事）差点忘了说！现在很多道馆支持"付"不用一次性交全年费用，压力小很多。

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