零基础学跆拳道会挨打吗？鹿寨乘龙跆拳道真相来了

（深吸一口气）说真的，我第一次听说跆拳道的时候，脑子里全是电影里那些飞踢碎木板的镜头。当时就在想——这玩意儿要是练不好，会不会天天被当人肉沙包啊？特别是看到网上那些"新手如何快速涨粉"教程里，突然冒出个跆拳道广告...（挠头）今天咱就掰开了揉碎了聊聊，鹿寨县乘龙跆拳道培训学校到底适不适合小白。

为什么说乘龙跆拳道特别适合菜鸟？

你看啊，他们教练有个特别有意思的习惯——新学员第一次课永远是在垫子上滚来滚去。没错，就是字面意义的打滚！后来我才明白，这是在教你怎么卸力。重点来了：

• 每节课前20分钟必定是关节操，把手腕脚踝都活动开
• 所有对抗训练必须戴齐护具，连护齿都不能少
• 教练会盯着每个动作做分解，就像教婴儿学走路

（突然想到个事儿）上次有个大姐带着她7岁闺女来试课，小姑娘死活不敢踢靶子。你猜教练怎么办？直接拿了个充气棒槌给她当靶子，现在那孩子已经考到黄带了...

最容易被误解的三大真相

说到这儿，估计有人要问：那到底会不会挨打啊？乘龙的老学员都知道，他们的训练流程其实是这样的：

发现没？前半年你连对手的衣角都碰不着。他们校长有句名言："打人的不叫教练，叫混混。"报名前必须知道的五件事

1. 千万别被道服价格吓到，乘龙提供免费租借服务

2. 周末班比平时贵50块，但能蹭到馆长亲自指导

3. 每次考级前都有特训，通过率能到90%以上

4. 女学员有专属更衣室和女性教练

5. 最关键的——迟到三次以上要当众唱《小苹果》

（擦汗）别问我怎么知道最后这条的...总之在乘龙学了两年，我现在劈叉还是下不去，但至少知道怎么保护自己了。要说最大的收获，可能是终于明白跆拳道馆里喊得最大声的那个，往往是最怂的——比如我。

所以回到开头的问题，在乘龙学跆拳道会不会挨打？这么说吧，你要担心的不是被打，是怎么忍住不笑场。上周还有个老哥踢腿太用力把道带踢散了，结果全场看他提着裤子蹦跶...（突然正经）其实运动伤害哪里都有，但在这里，安全永远是排在炫技前面的。