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零基础学跆拳道？蒙城三义培训班值得选吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:32:38 共 2153 浏览

你有没有想过——为什么公园里练跆拳道的大爷踢腿比年轻人还利索？其实啊，他们可能就是在蒙城三义这样的老牌道馆起步的。今天咱们就掰开揉碎了聊聊，这个被本地人念叨了十几年的跆拳道培训班，到底适不适合完全没接触过的新手。

为什么新手总在找培训班时踩坑？

看看这些血泪教训：交钱后发现教练是兼职大学生、课程表永远对不上上班时间、说好的护具要用还得另付费...所以选班前得搞明白三件事：教学体系是不是系统化、费用有没有隐形消费、教练有没有竞技场实战经验。

蒙城三义的做法挺有意思：

白带萌新最怕的五个问题

1. "我骨头硬能练吗？"他们有个四十多岁的会计学员，刚开始弯腰手都够不着膝盖，现在能标准横叉——关键看怎么循序渐进。

2. "很暴力？"其实现代跆拳道70%训练在步法和反应，真正对抗要等到黄带以后。第一月主要练这些：

3. "多久能踢碎木板？"吧，三义的考核标准是：白带到黄带平均需要3个月每周两节课。但有个高二学生每天加练半小时，两个月就晋级了。

4. "适合吗？"他们女学员占四成，最年长的52岁阿姨还在坚持。防身术课程是单独开发的，和竞技训练分开。

5. "天怎么练？"地下室有200平米的专业垫子区，这点比很多租场地的机构强多了。

价格表对比其他机构（单位：元）

项目	三义培训班	商场连锁店	大学社团
年费	6800	9800	免费
私教课	200/节	380/节	无
考级费	包含	另付800	自费
意外险	赠送	无	无

看到这里你可能要问：说这么好为啥不火？其实人家根本不做抖音营销，学员八成是靠街坊介绍。上周我去实地看课，发现个细节——教练给小朋友系腰带时都是蹲着说话的，这种老派作风现在真不多见了。

最后说个冷知识：他们道馆墙上的钟比标准时间快3分钟，据说是为了培养学员的提前意识。要我说啊，选培训班就像选健身房，器材再高级不如教练懂你。三义那种把"义廉耻"挂在更衣室的老古董做派，反倒让人放心。

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