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> 教育资讯 > 技能培训 > 万方嘉园跆拳道培训适合零基础新手吗？
你知道吗？每次刷到那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里都会痒痒的吧？特别是最近"新手如何快速涨粉"话题火了之后，好多人都想学点炫酷技能——但问题来了：万方嘉园这家跆拳道馆到底靠不靠谱？教练凶不凶？学费会不会很坑？今天咱们就掰开揉碎了聊，专门给完全不懂行的小白指条明路。
先说地理位置，万方嘉园这个馆藏在小区商业街二楼，第一次去可能得绕两圈。不过进门倒是挺敞亮，垫子铺得整整齐齐，墙上挂满各种认证证书和比赛照片——后来才知道，教练团队拿过三次省级锦标赛冠军，这点确实比街边那种"三天速成班"强不少。
价格方面，他们最近在搞"班特惠"单次体验课19.9元（原价要80），月卡680不限次数。对比过附近五家道馆，属于中等价位。有个细节挺有意思：不强制买道服，穿运动服就能上课，对犹豫要不要长期学的人特别友好。
重点来了！作为曾经连马步都蹲不稳的菜鸟，我最怕遇到两种教练：一种是全程黑脸骂人的，另一种是只顾着带老学员耍帅的。万方嘉园的主教练李老师（黑带四段）居然两种都不是...
上课时会特别注意分组教学，比如：
而且他们有个"三人成团免押金"的政策，我当时就是拉着两个同事一起报的，感觉安全系数瞬间提升——万一跟不上至少有人陪着你丢脸对吧？
现在要说点大实话了。他们宣传单上写的"黑带"纯属扯淡，正规考级至少得一年半。不过确实有个优势：周三周五晚上有免费补课，对于上班族特别实用。另外更衣室有点小，高峰期得排队，建议提前二十分钟到。
最让我意外的是课后服务。本来以为交完钱就没人管了，结果教练每周都会在群里发：
Q：会不会很疼很暴力？
A：前两周肌肉酸痛正常，但教练会根据体能调整强度，我见过60岁阿姨在慢班练得挺开心
Q：要花很多钱买装备吗？
A：初期只需要护腕护膝（约150元），考黄带才需要买全套道服
Q：社恐人士能活吗？
A：其实越害羞越该来！这里有个神奇现象——穿道服戴头盔后大家都敢大声喊了
Q：会不会耽误工作？
A：晚课最晚到21:30，午休还有12:00-13:30的班
Q：真能减肥吗？
A：实测一个月瘦了4斤，但前提是别练完就去吃烧烤
最后说句掏心窝子的，现在市面上跆拳道馆水太深。万方嘉园这个不能说十全十美，但作为新手试水的地方，至少不会让你第一次就留下心理阴影。要是拿不定主意，建议先蹭节体验课——反正19块9买不了吃亏，顶多买第二天的肌肉酸痛。
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