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三堰附近跆拳道天锋培训班体验测评

来源：公众课时间：2025/9/25 8:06:04 共 2153 浏览

不知道你有没有这样的困惑——想学点防身术又怕太暴力？想让孩子强身健体又担心培训班不正规？今天咱们就唠唠三堰地铁站附近这家跆拳道天锋培训班，用大白话给你整得明明白白。

（挠头思考状）先说说为啥要选跆拳道？这玩意儿不像拳击那么凶，讲究的是"礼始以礼终"特别适合想学功夫又怕伤和气的人。而且啊...

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核心问题：交钱之前总得知道这地方正不正规吧？

（突然想到）对了，他们每周三下午闭馆消毒，这点比有些只顾赚钱的机构强。

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重要提醒：遇到开口就骂人的教练赶紧跑！

天锋的教练团队给我的感觉是...怎么说呢，该严格时不含糊，该耐心时真能蹲下来手把手教。主教练李师傅（学员都这么叫）带过省青训队的，但教小白时特别会打比方：

"出腿要像甩鞭子，不是抡大锤"

"步站稳了，你点外卖都不用起身拿"（笑）确实挺形象的。不过要注意的是：

1. 成人班和少儿班分开教学

2. 每节课前20分钟必定是基础动作反复练

3. 绝对禁止学员私下对打

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现在有些机构啊，低价把你吸引过去然后各种附加收费。天锋的收费模式还算透明：

重点来了！千万别被"限时优惠"昏头，建议先买月卡试试。见过太多人办年卡最后去不到十次的...

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上周去蹭了节成人初级班，流程大概是这样的：

1.礼仪环节：鞠躬问好→宣誓→静坐调息（5分钟）

2.热身运动：高抬腿+开合跳（10分钟，真的会出汗）

3.基础训练：

（喘口气）说实话强度不小，但教练会按个人情况调整。有个200斤的哥们刚开始只能做三分之一训练量，现在都能劈叉了...

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要说个人观点嘛...这家不算完美，但确实是周边性价比不错的选择。特别是看到有些熊孩子练了半年后，居然学会主动向陪练鞠躬道谢，这种改变比考多少段位都珍贵。

最后唠叨句大实话——别指望学三个月就能打十个，跆拳道重在磨练心性。要是冲着速成去，不如买个沙袋在家捶呢！（突然想到）啊对了，他们周四晚上有免费公开课，自己去体验最靠谱。

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