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上海跆拳道一对一培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:06:12 共 2164 浏览

动作变形？不存在的

想象下大课里教练要盯20个人，你弓步蹲成虾米状都没人发现。但私教能当场按住你的膝盖纠正角度，毕竟人家时薪好几百块，肯定得让你每分钱都花在刀刃上对吧？

进度焦虑？给你碾碎

大课最怕听到"练后旋踢"而你连横踢都像触电。私教就好比游戏私服，想卡哪个副本就反复刷：

价格这张牌打得你眼花

我扒过静安寺某连锁馆的价目表：

警惕这些暗坑

有些馆会把"带教练"天花乱坠，结果人家证书是淘宝38块包邮的。记得要求看：

1. 韩国国技院或WTF认证段位证

2. 教练资格证编号可官网查询

3. 学员考级通过率数据

Q：韧带差得像钢板能学吗？

A：我见过60岁阿姨三个月下竖叉！私教会用弹力带辅助拉伸，疼是肯定的，但绝不会让你第二天坐轮椅上班。

Q：会不会被教练当沙包揍？

A：好教练都懂"靶"，你踢10次他能接住9次半。要是遇见让你跟老学员对打的，赶紧跑！

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧——前三个月你主要在和道服腰带打架。但坚持半年后，突然发现能"啪"劈开木板时，那种爽感堪比中彩票！

真别信那些"三个月培养出李小龙"广告，但如果你在上海想找项能减压、塑形、还带点酷炫技能的运动，跆拳道一对一绝对是性价比之选。上次在虹口足球场见到个白领小姐姐，西装裙底下露出小腿肌肉线条，那气场比爱马仕包包还吸睛...

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