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东成跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:06:16 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——东成跆拳道培训班到底靠不靠谱，特别给那些连道服正反面都分不清的小白说点大实话。

最近总看到有人搜"如何快速涨粉"猜你可能也幻想过学两周就能劈木板拍短视频对吧？但东成的教练第一节课就会告诉你：跆拳道最忌讳急功近利。他们家的课程表很有意思：

有个学员跟我说，他当初觉得这些基础训练特无聊，直到有次被熊孩子撞到地铁栏杆上，下意识用教练教的卸力动作保护了后脑勺——这才明白东成为啥死磕基本功。

听说总教练老金是退役运动员这事大家都知道，但你可能不知道的是：

1. 黑带四段那位女教练以前是儿科护士，特别会教手脚不协调的学员

2. 周末班的助教小哥拿过大学生锦标赛银牌，纠正动作眼神毒得很

3. 最凶的那个秃头教练...其实会偷偷给坚持打卡的学员买运动饮料

他们有个特别好的传统：新学员前三次课可以随时换教练，直到找到气场相合的老师。这点我觉得比某些连锁机构人性化多了。

看到2888元的半年卡先别急着掏钱包！东成的收费体系有点门道：

重点来了：千万别买那种推销的护具套装！教练私下跟我说，某宝同款质量只要三分之一价格。倒是他们定制的夜光脚靶值得入手，晚上在公园练特别拉风。

上个月陪闺蜜去试课，亲眼看见个胖姑娘哭着说"肯定学不会"结果现在人家前踢动作标准得能当教学示范。问了几十个学员得出些大实话：

最让我意外的是，他们居然有套"教学法"——把每个动作拆解成洗碗、晾衣服这样的生活动作，我奶奶看了都能比划两下。

所以回到最开始的问题：东成跆拳道到底怎么样？这么说吧，如果你能接受前三个月像个呆头鹅一样反复练抬腿，能忍受第二天肌肉酸痛到蹲不下马桶，那这家道馆能给你远超预期的收获。当然要是只想来摆拍两张踢腿照发朋友圈...建议右转去隔壁舞蹈室报个韩舞速成班更实在。

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