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来源:公众课     时间:2025/9/25 8:06:35     共 2154 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频,心里痒痒的想试试?或者单纯想找个能锻炼身体又能防身的运动?别急,今天咱们就聊聊九江跆拳道培训班那些事儿——特别是给完全不懂行的小白准备的干货。

先说个扎心的事实:90%的新手报班前根本分不清跆拳道、空手道和散打的区别...(别慌,后面会讲)

一、九江跆拳道班到底藏在哪?

先甩个硬核清单,这些都是九江人常去的训练点(具体地址自己地图搜哈):

  • 浔阳区:联盛广场三楼那家「极真空手道」(对,它家也教跆拳道)、四码头附近的「风云武道」
  • 濂溪区:万达金街二楼的「黑带联盟」,教练是拿过省赛冠军的
  • 开发区:九方购物中心负一层的「尚武堂」,周末经常有体验课
  • 八里湖新区:最近新开的「雷霆跆拳道」,场地特别大

注意!别光看距离近就选,后面会教你怎么挑靠谱道馆...

二、小白最该躲的3个大坑

1.“考黑带只要半年!”

→ 遇到这种承诺快跑的,正规考级至少要2-3年(黑带一段才是真入门)

2.装备强制买最贵的

→ 新手买200块左右的护具完全够用,道服选透气的就行

3.教练没证书全靠忽悠

→ 一定要看中国跆拳道协会认证教练员证(WTF或ITF都行)

三、自问自答时间

Q:跆拳道到底能不能防身?

A:比广播体操强多了...但别指望学三个月就能一个打十个。实战防身主要练反应和距离感,真要防狼建议搭配学女子防身术。

Q:学费是不是越贵越好?

A:九江行情价大概80-150元/节课,超过200的除非是私教课,不然大概率是场地费里掺了咖啡机钱...

Q:小朋友几岁开始学合适?

A:5岁以上再考虑,太小连马步冲拳都做不标准,反而容易伤关节。

最后说句大实话:别纠结“哪里最好”,先去试课三次以上——有的道馆看着高大上,教练教得还不如公园大爷呢。

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