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来源：公众课     时间：2025/9/25 8:07:12     共 2154 浏览

实地考察要看这些细节

昨天我特意跑了五家机构，发现个有意思的现象——真正专业的道馆反而不会把奖牌挂满墙。关键看三点：

  • 垫子厚度：低于5cm的别考虑，后空翻容易伤脊椎
  • 教练手指：关节有明显老茧的才是长期实战派
  • 学员构成：如果全是小学生，成人去了会尴尬

价格对比表（2025年最新）

机构类型均价（团体课）私教课隐藏消费项
连锁品牌180-220元/节400-600元考级费、赛事报名
个人工作室120-150元300元左右场地分摊费
体校合作点80-100元不开放私教训练装备强制购买

学员真实反馈精选

"在XX练了半年才发现教练是网购的假段位证书"——海淀王女士

"周末班人挤人像煮饺子，根本没法做腾空动作"朝阳区李同学

"没想到女教练比男教练更凶，但进步确实快"——通州张先生

为什么我推荐这两家？

先说好不是广告啊！经过半个月暗访（没错我真的去试课了），八里庄北里的晨星武道和都会华庭二楼的黑带联盟比较靠谱。前者教练是国家队退役的，虽然说话带东北口音但教得贼细；后者周三晚上有成人防身术特训，适合上班族。

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