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南岸区少儿跆拳道培训班全攻略：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:21 共 2154 浏览

别看小朋友穿着白色道服"！哈！"得带劲，其实跆拳道远不止是"的功夫"简单来说，它就像把广播体操、下棋和品德课打包在一起的综合课程：

南岸区王教练跟我说过个真实案例：有个总被同学欺负的8岁小男孩，学了半年后不仅敢直视别人眼睛说话，体测跳绳成绩还从全班倒数蹦到了前五名。

现在满大街都是"跆拳道联盟"得认准这两种认证：

上周我去南坪万达周边转了转，发现有个装修特豪华的场馆，教练居然是健身房转行过来的...所以一定要看教练的段位证书原件，黑带三段以下的慎选。

好的培训班应该像汉堡包：

特别注意那些每节课都让小朋友对打的机构——八成是敷衍了事。

初学根本不用买全套！按这个优先级来：

1. 道服（100-150元够用）

2. 护具（等考黄带再买）

3. 脚靶（机构一般会提供）

江南大道体育用品店老板偷偷告诉我，标价300多的道服和150的质量差不了多少，就多个logo...

我花了半个月暗访了6家机构，说点实在的：

个人最推荐四公里那家，虽然门脸不起眼，但教练全是退役运动员，关键是会根据每个孩子体型调整训练方案——比如胖点的小朋友先重点练步伐而不是踢高腿。

有个叫小雨的姑娘让我印象深刻，原先特别内向，现在考到绿带后居然主动报名了学校的朗诵比赛。

如果非要我说句实在话——别指望孩子成为什么冠军，重点看三个变化：

1. 饭量有没有变大

2. 写作业时坐姿有没有变端正

3. 遇到困难时是退缩还是说"试试"我们小区有个爸爸特别逗，他说报跆拳道班最值的不是学会旋风踢，而是现在叫孩子起床不用吼三遍了——到点自己就爬起来系道带...

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