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博励跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:24 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？或者听说练跆拳道能减肥塑形，可看着道馆里那群穿着白色道服的人，连"品势"和"竞技"都分不清？别急，今天咱们就用最直白的大白话，扒一扒这个在朋友圈广告里出现频率堪比"如何快速涨粉"博励跆拳道培训班。

先来个灵魂拷问：为什么现在连小区广场舞大妈都在讨论跆拳道？其实答案很简单——这可能是最适合现代人的暴力美学。不用像拳击那样担心脑震荡，不像瑜伽需要柔韧度天花板，更不像健身房需要跟铁疙瘩较劲。但博励到底靠不靠谱？往下看你就懂了。

第一关：价格到底贵不贵？

普通道馆年卡大概在3000-6000这个区间，博励的定价刚好卡在中间档。他们搞了个挺有意思的"位成长付费"白带阶段课时费便宜得像超市特价菜，随着腰带颜色升级慢慢涨价。这种设计对新手特别友好，毕竟谁也不想花大价钱最后发现自己在垫子上滚来滚去的模样像极了滚筒洗衣机。

重点来了，他们的装备包要单独买（道服+护具），这笔开销够吃十顿火锅。不过教练私下跟我说，某宝同款能省三分之一，只要别让馆长看见就行。

第二关：教练会不会凶得像教导主任？

试课那天我特意观察了三个细节：

1. 有个胖小伙踢靶时差点劈叉摔倒，教练第一反应是扶住他腰，第二反应是掏出手机说"动作够我笑半年"2. 纠正动作时教练永远先示范错误姿势，把自己扭成麻花的模样成功缓解了所有人的紧张

3. 下课前五分钟必定变成段子手时间，从如何用跆拳道姿势抢电梯到用横踢关灯的神操作

不过要提醒的是，黑带四段以上的资深教练通常只出现在周末班，工作日多是年轻教练。这就好比米其林大厨和街边烧烤摊的区别——前者更讲究火候，后者更有烟火气。

第三关：到底能学到真东西吗？

这个得拆开说。如果你想要的是：

最让我意外的是他们的"身术速成"专门教些阴招...啊不是，是实用技巧。比如怎样用书包带制造杠杆，怎么利用高跟鞋（对女生班特供）形成攻击点。虽然馆长再三强调"这些动作比赛禁用"确实比传统套路实用得多。

最后说说那些没人告诉你的真相

1. 前两周大腿会酸到怀疑人生，坐下时得像老爷爷一样双手撑凳子

2. 韧带拉伸时的惨叫此起彼伏，不知道的以为在拍恐怖片

3. 考黄带时可能要当着二十多人打套路，尴尬程度堪比小学文艺汇演

4. 但两个月后突然发现能一脚踢到别人肩膀高度时，那种暗爽堪比中彩票

所以回到最初的问题：值不值得报？这么说吧，如果你能接受最初一个月的"人类返祖现象"指各种肢体不协调），后面就会开启新世界大门。至少现在我路过办公楼玻璃幕墙都会忍不住瞄两眼自己的侧踢影子，虽然90%的时候踢得像个滑稽的稻草人。

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