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来源:公众课     时间:2025/9/25 8:07:47     共 2153 浏览

一、先说重点:到底在哪儿?

四码头跆拳道培训学校的主校区就在老城区体育中心3楼,从四码头公交站步行5分钟就能到。具体门牌号是解放路218号,旁边是家挺显眼的奶茶店,认准蓝底黄字的招牌就行。

要是你住在新开发区也别慌,他们去年在高铁站对面开了分馆,地址是新城大道66号金鼎大厦2层。两个地方课程安排差不多,就看哪个离你更近。

二、为什么推荐这儿?

*交通是真方便:主校区3条公交线直达,分馆出门就是地铁口

*环境没得说:垫子每周消毒两次,更衣室比我家卫生间还干净

*教练够专业:清一色黑带起步,馆长还是省锦标赛裁判

有次我去试课,看见个五六岁的小丫头踢木板,教练半跪着给她调整动作,那耐心劲儿确实让人放心。

三、新手最关心的5个问题

1. 第一次去会尴尬吗?

完全不会!道馆准备了公用道服,提前半小时到就行。前台小王特别热心,会带你熟悉场地。话说我第一次去紧张得同手同脚,现在想想挺逗的。

2. 课程怎么安排的?

*少儿班:周一三五下午4-6点

*成人班:周二四晚7-9点+周末全天

*私教课:随时约,就是价格小贵

建议先上体验课,他们每周六上午10点都有免费公开课,去了就知道自己适不适合。

3. 价格会不会很坑?

这么说吧,比健身房私教便宜,比公园大爷教得专业。年卡3680送装备,学生凭证还能打8折。比起某些连锁机构动不动上万,算是良心价了。

4. 要准备些什么?

其实带瓶水、穿宽松衣服就行。护具什么的道馆都有,等你确定要长期练再买也不迟。千万别学我同事,还没报名就先网购了全套护具,结果现在在家落灰。

5. 多久能见效?

这个得看人。我见过三个月考黄带的,也见过练半年还踢不准靶子的。但只要你坚持每周来两次,三个月后肯定比现在强得多。

四、个人建议

要是你还在犹豫去哪家,建议直接去四码头看看。别光听我说,自己眼见为实嘛。记得避开晚高峰,上周三我6点半到那儿,电梯排队等了十分钟。

现在很多道馆把价格吹得天花乱坠,其实教的内容都差不多。关键得看教练会不会教,场地安不安全。四码头开了八年没出过训练事故,这点就挺靠谱。

最后啰嗦一句,学跆拳道急不得。别看短视频里那些高难度动作就热血上头,基本功才是王道。我们馆长常说:"带到黑带,不过是把同一个动作重复十万次。"

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