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在罗山县学跆拳道？朱堂这个培训班让孩子从'小豆芽'变身'钢炮'

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:49 共 2153 浏览

第一章：老城区里的武道传奇

说实话，第一次找到这个培训班时我挺意外——它居然藏在朱堂老粮站的二楼。褪色的红砖墙上挂着块不起眼的招牌，可推门进去的瞬间，那声整齐的"！哈！"震掉我手机。主教练李卫国（黑带四段）正带着二十多个孩子做腾空侧踢，你猜怎么着？最小的学员才5岁半，那动作标准得跟教科书似的。

（这里停顿一下...我得说说这个场地的神奇之处）200平米的训练区铺着专业缓冲垫，角落里居然还有体测仪和反应训练灯。后来才知道，这里的前身是县体操队训练基地，难怪层高这么阔气。

第二章：课程表里藏着的"变形计"他们的课程安排很有讲究，我特意要了张秋季班课表：

时段	周一/三/五	周二/四	周六特训
16:30-17:30	白带萌新班	黄带进阶班	实战模拟日
18:00-19:30	绿带以上特训	成人防身术	家长体验课

重点说说这个"家长体验课"——上周亲眼看见个啤酒肚大叔，三节课后居然能劈叉了！教练组独创的"游戏化训练法"有东西，把枯燥的基本功拆解成闯关任务。比如侧踢练习叫"西瓜怪"孩子们对着充气靶位踢得那叫个起劲。

第三章：改变看得见

跟拍了三个月的学员小胖（化名），数据不会说谎：

时间	体重	柔韧性	耐力测试
入学时	62kg	指尖过膝	3分钟喘粗气
三个月	54kg	手掌贴地	连续踢靶15分钟

最让人吃惊的是心理变化。原先上课发言都哆嗦的孩子，现在敢主动申请当领操员。李教练有句话特别戳心："不是在培养运动员，是在打磨能保护自己、也懂得尊重对手的年轻人。"思考片刻...这个观点值得展开）他们的礼仪教育确实到位，每节课始末都有完整的鞠躬仪式，最近还搞了"道月"，教孩子们用跆拳道招式给长辈按摩肩膀。