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来源:公众课     时间:2025/9/25 8:08:00     共 2153 浏览

你想象中的跆拳道 VS 真实情况

很多人一提起跆拳道就想到"劈木板"后空翻"新手课程根本不用挑战高难度动作。新场这边的培训班分阶特别细:

  • 第一周:学怎么正确系道带(真的有人学三天还打成死结)
  • 前半个月:90%时间在练马步和基本格挡
  • 一个月后:才开始接触最基础的横踢

(突然想到个重点)对了,很多人问"我xx岁还能学吗"我们班有个45岁的大姐,现在黄带考核一次过——所以年龄真不是门槛,重要的是...

报班前必须搞清楚的5个坑

1.道馆资质:要看教练是否持有韩国国技院认证(新场这边有3家黑机构被投诉过)

2. 课时安排:那种"包考黑带"的千万别信,正规考级需要至少一年半

3. 装备套路:有些机构强制买500+的道服,其实新手用200左右的完全够

4. 试课陷阱:免费试课只教摆拍动作的赶紧跑

5. 隐形收费:考级费、比赛报名费这些要提前问清

(挠头)说到价格...大邑县这边的行情是:

班型均价适合人群
周末班680/季上班族
少儿晚托班980/月接孩子顺便练体能
私教课150/节要考级冲刺的

为什么建议选新场这家?

上个月陪朋友去试课才发现,他们和其他机构不一样的地方在于:

  • 每个动作分解成3个慢动作教学(对肢体不协调的人太友好了)
  • 每节课最后10分钟是防身术教学(比如怎么挣脱被抓住的手腕)
  • 教练会偷偷录视频发群里让你看自己的动作问题

(突然想到个真实案例)上周有个妹子说自己柔韧性差不敢报名,结果教练让她靠墙压腿两周就能下叉了——所以很多你以为的"身体限制"其实只是...

小编说大实话

要是冲着减肥来的可能会失望,但想提升反应力和体态的绝对值得试。最后提醒:别买那种带闪粉的道服,出汗之后特别扎皮肤!

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