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孩子学跆拳道真的能提高专注力吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:08:47 共 2153 浏览

（停顿两秒）你是不是也刷到过那种视频——五六岁的小孩穿着白色道服，"哈！"一脚踢碎木板，家长在旁边鼓掌叫好？先别急着羡慕，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，张家界这些少儿跆拳道培训班到底值不值得报。（突然想到什么）对了，最近总看到家长搜"如何选择兴趣班"看完这篇你绝对门儿清。

为什么说现在报班正合适？

九月份刚开学那会儿，各家道馆都在搞"开学季特惠"我上周路过永定区那家"武跆拳道"他们玻璃墙上贴着"前20名送全套护具"的海报（挠头）。关键是这个季节不冷不热，孩子穿着道服训练不会像夏天那样满身汗，也不像冬天冻得伸不开腿。

不过说真的（敲桌子），选培训班不能光看优惠。咱们得先弄明白...

跆拳道到底练些啥？

第一级：白带萌新阶段

第二级：黄带入门阶段

（突然想到个重点）等等！有个特别重要的事情必须说：千万别被那些"三个月黑带"的广告忽悠。正规考级从白带到黑带至少要三年，就跟读书不能跳级一个道理。

报名前必须搞清的5个问题

1.教练有国职证书吗？

张家界这边正规教练都有"体育指导员（跆拳道）"，没这个的可以直接pass

2.道馆地板什么材质？

好的用专业缓冲垫，差的就是普通泡沫垫。带孩子试课时记得跺两脚试试

3.学员晋级率多少？

敢公开张贴考级通过率的道馆通常不会太差

4.最多几个孩子一起练？

建议选1个教练带不超过8个学员的，人多了根本顾不过来

5.受伤怎么处理？

观察道馆药箱里有没有冰袋、绷带这些基础物资

（喝口水）说到受伤，肯定有家长要问...

孩子练这个会不会很危险？

实话实说（摸下巴），比篮球足球安全多了。跆拳道比赛都戴护具，平时训练禁止打头。我采访过荷花池那边"正道馆"教练，他们说最常遇到的伤就是——脚趾甲劈了。因为小孩子总忘记剪指甲，踢靶子时容易伤到（无奈摊手）。

不过要提醒的是，如果孩子有先天性心脏病或者严重扁平足，确实得谨慎。报名前最好先做个入学体测，正规道馆都提供这个服务。

费用到底花在哪儿了？

列个对比表更直观：

（突然激动）重点来了！发现没有？考级费是隐藏消费重灾区。有些机构把考级说得特别重要，其实少儿阶段考级就是走个形式。建议前三次考级选最便宜的就好。

家长最该观察的细节

带孩子试课时别光坐着玩手机！注意看：

（突然压低声音）跟你说个行业内幕：那些满墙锦旗的道馆反而要小心。真正的好馆子通常只挂学员合影和考级通过名单。

小编最后叨叨两句

看见七八岁小孩能轻松劈叉别焦虑，人家可能是从四岁开始练的。跆拳道这事吧（擦汗），就跟学自行车似的——开始都摇摇晃晃，突然某天就会了。张家界现在做得好的几家，像武陵源那边的"武道"他们教练最常说的话居然是"今天有没有认真写作业？"（笑）。

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