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> 教育资讯 > 技能培训 > 定林跆拳道散打培训班全攻略：地址、课程与学员真实体验
核心地址：北京市海淀区中关村南大街5号院紫金大厦3层（看到星巴克右拐就是入口）
地铁路线：
| 出发地 | 换乘方案 | 步行时间 |
|---|---|---|
| 北京西站 | 9号线→4号线（魏公村站D口） | 3分钟 |
| 北京南站 | 4号线直达（魏公村站D口） | 3分钟 |
| 首都机场 | 机场线→10号线→4号线 | 5分钟 |
特别注意：大厦电梯分单双层！培训班在3层，要坐标有奇数楼层的电梯。第一次去的人十有八九会搞错，别问我是怎么知道的...
定林的课程表简直像火锅菜单——从清汤到特辣应有尽有：
1.少儿跆拳道班（4-12岁）
2.成人散打特训班
3.私教一对一
| 套餐类型 | 课时费 | 附加服务 | |
|---|---|---|---|
| 金牌教练 | 600元/h | 免费体能测试+营养方案 | |
| 冠军教练 | 900元/h | 含实战录像分析 | |
| 必备品 | 推荐品牌 | 均价 | 购买渠道 |
| 道服 | Adidas | 380元 | 道馆直营店（免运费） |
| 护齿 | Venum | 89元 | 京东旗舰店 |
| 绷带 | Twins | 25元/卷 | 教练团购价 |
2.常见误区
---
（突然严肃）最后说点掏心窝的话：定林最厉害的其实不是教你能踢多高，而是让你明白——那些你觉得撑不下去的时刻，恰恰是成长开始的信号。就像他们墙上写的那句："不会自己断裂，但你的恐惧会。"
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