位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 定远聚焦跆拳道培训班适合零基础新手吗？

定远聚焦跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:08:56 共 2153 浏览

你是不是也有过这样的纠结——想学跆拳道又怕自己太菜？刷到别人踢木板的样子帅炸了，结果一搜培训班，满屏都是"竞技"带速成"看得人心里直打鼓。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊定远聚焦这个跆拳道培训班，特别是给那些连道服怎么系都不知道的小白说点大实话。

我见过太多人兴冲冲报班，结果发现教练动不动就让人做200个深蹲，或者全班就你一个菜鸟站在那手脚都不知道往哪放。定远聚焦最让我意外的是他们的分阶系统，他们把学员分成：

很多人第一反应是"跆拳道课肯定很贵吧"其实他们家有三种套餐：

1. 体验卡：99块/4节课（够你判断自己是不是三分钟热度）

2. 季度班：平均每节课60左右

3. 年费会员：送道服和护具

重点来了——所有新会员都强制买保险，虽然要多掏50块钱，但想想万一扭到脚能报销，这钱花得值。我见过太多培训班出事就推卸责任的。

这是核心问题了对吧？我特意蹲点观察了两周，发现个有意思的现象：他们的教练分两种。一种是退役运动员，动作标准得像教科书，但教小朋友时会突然掏出小熊玩偶做教具；另一种是师范专业出身，特别会抓学员的心理。比如有个大姐总学不会转身踢，教练就让她想象在甩沾了水的雨伞，结果立马就开窍了。

他们还有个骚操作：允许家长随时进教室围观。这点挺难得的，我见过太多培训班把家长拦在门外，美其名曰"教学专注"实际上谁知道里面在教啥？

直接上干货吧。三个月前我采访过的零基础学员小王，现在能完成：

1. 道馆地面是特制缓冲垫，比普通健身房的地胶贵三倍，摔起来真不疼

2. 每节课最后10分钟必定是游戏时间，把当天的动作编成趣味比赛

3. 更衣室配有烘干机，夏天练完能马上烘干汗湿的道服

4. 定期组织户外特训，在公园里练招式回头率爆表

当然也不是全无缺点，他们家特别较真：

这么说吧，如果你想要的是：

最后说个真实故事：上个月他们馆里有个60岁阿姨开始学，现在都能做标准的横踢了。所以别问"我适不适合"问题应该是"准备什么时候开始"？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。