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巴中职业跆拳道培训班推荐与选择指南

来源：公众课时间：2025/9/25 8:09:17 共 2153 浏览

说实话，这两年巴中的跆拳道班跟雨后春笋似的往外冒。光是南坝那边，步行十分钟能路过三家不同道馆。但要注意，挂着""头的未必真专业，得看这几个硬指标：

就拿江北大道那家"极武道"来说，他们墙上挂着2019年全国大众赛团体银牌，这就比光贴明星合影的靠谱多了。

重点在趣味性，很多机构会结合游戏教学。比如白云台那边的"战队"节课最后15分钟是躲避球比赛，孩子们疯抢着来上课。

要出成绩的看这里！建议选带"势特训"和"实战对抗"班教学的。有个叫李伟的学员跟我聊过，他在老城"黑带英雄"了两年，去年省锦标赛拿了58kg级季军。

别被忽悠报那种"速成"！正经防身术至少要学三个月基础腿法。回风亭附近有家馆子每周四晚上专门教女子防身术，据说还模拟公交车场景实战。

这种一般要测试骨龄和柔韧度的。巴中目前就两家有资质输送省队——体育中心的专业队和江南新区的"雷霆跆拳道"。

特点是晚上7-9点开课，配合音乐节奏训练。兴文新区有家馆子提供淋浴间，上班族可以直接洗完回家。

先泼盆冷水：低于80元/节的肯定有问题！正常行情是这样的：

但要注意！有些机构把"费"道服费"收，合计可能多掏上千块。建议直接问全包价。

去试课别光看热闹，重点观察：

1. 教练会不会逐个纠正动作？

2. 高温天开不开空调？（真有馆子为"磨练意志"不开空调）

3. 老学员的横踢动作标不标准？

4. 课程结束后有没有拉伸环节？

上周陪朋友去试课就遇到个奇葩，教练自己挺着啤酒肚教减脂班...

1. 先想清楚自己要什么——耍帅拍照？减肥？拿段位？不同目标选不同班型

2. 交通时间别超过30分钟，否则大概率坚持不下来

3. 最好选允许家长旁观的（少儿班）

4. 警惕那些承诺"黑带"的机构

我观察到一个有趣现象：能坚持三年的学员，80%都是因为喜欢教练的人格魅力。所以啊，与其比较价格装备，不如找个气场相投的教练。

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