你有没有想过——为什么越来越多平定县的上班族、学生党突然开始扎堆学跆拳道?是跟风?减肥?还是…其实大部分人连跆拳道和空手道的区别都搞不清?别慌,今天咱们就用最糙的大白话,把这事儿掰开了揉碎了讲。
(突然停顿)等等,先确认个事:你是不是也以为跆拳道就是「穿着白衣服劈木板」那种?错!大错特错!这玩意儿可比你想的复杂多了…
核心就三件事:
1.踢腿技术(占70%动作!)——但绝对不是你想象中乱踢
2.品势(类似武术套路)——新手前三个月主要练这个
3.实战对打——放心,小白至少要练半年才让你碰这个
(挠头)我知道你在想什么:「这不就是体育课加强版吗?」哎,还真不是…你看这张对比表就懂了:
对比项 | 学校体育课 | 正经跆拳道班 |
---|---|---|
训练强度 | 随便跑跑 | 必须做完5组踢靶才能下课 |
保护措施 | 摔了就摔了 | 护具比防弹衣还厚实 |
升级体系 | 无 | 白带→黄带→绿带…总共10级 |
直接说结论:看教练腰带颜色!黑带四段以下的建议扭头就走。具体筛选时盯住:
(突然拍大腿)对了!差点忘说最重要的事——别信「三个月包拿黑带」的广告!按国际标准,从白带到黑带最少需要4年,那些速成班都是卖假证书的…
1.买错道服:淘宝几十块的那种一扯就破,必须买带「WTF」标志的
2.瞎压腿:很多人第一天就把韧带拉伤了…
3.不敢提问:教练其实最喜欢缠着问问题的学员
4.忽视礼仪:进门要先鞠躬这种细节能看出专业度
5.急于实战:没掌握收力技巧前,对打等于找揍
说到这儿,估计有人要问:「学这玩意儿到底图啥?」(点根烟)这么说吧——
去年有个在县政府上班的老哥,天天坐办公室腰快废了,练了半年后不光脂肪肝没了,有次遇到小偷居然下意识来了个横踢…(虽然最后是靠嗓门吓跑对方的)
总之啊,在平定县这种小地方,跆拳道可能是性价比最高的防身术+健身方式了。不过最后提醒一句:要是冲着「能打十个」去报班的,建议直接看精神病院床位…