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广州哪里有适合成人的免费跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:09:25 共 2153 浏览

这得从跆拳道馆的运营逻辑说起：

如果你符合以下任意一条，放心大胆去试：

1.想减肥但讨厌跑步：跆拳道一小时消耗500大卡，相当于啃掉两碗白米饭的热量

2.上班族解压需求：对着脚靶猛踹可比打沙袋爽多了，亲测有效

3.社恐想突破自我：训练时必须喊"呀！"哈！"节课下来保你脸皮厚三寸

（突然想到个问题：零基础会不会被教练骂？待会细说）

越秀区：

番禺区：

白云区：

免费课都是基础训练，对练环节要戴护具。海珠区那个教练说过金句："打人的去比赛，怕痛的来健身"

如果指望免费学成李小龙...醒醒！但坚持三个月，你能：

去年在淘金路试过一家"教学"的，结果要交200押金说是防逃课——记住！真免费的绝不会收钱。还有次遇到要求买指定护具的，转身就走别犹豫。

要说最推荐的，还是番禺那家。虽然远了点，但教练会根据每个人的体能调整训练量。上周亲眼看见个200斤的哥们，第三次课就能侧踢了，震撼我一整年...

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