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廊坊市有哪些靠谱的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:09:31 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空飞踢的视频，心里暗搓搓想"我要是也能这么帅就好了"或者你家娃天天在家蹦跶，琢磨着给他报个班消耗过剩精力？先别急——廊坊这么多跆拳道馆，到底哪家适合新手小白？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个事。

强身健体肯定排第一对吧？但你可能不知道，跆拳道对改善含胸驼背特别管用，我表弟练了三个月，他妈说终于不用天天吼"背挺直"了。还有就是培养纪律性，道馆里那套礼仪规范，比家长唠叨一百遍都好使。

先说说最容易踩的雷：

最近有个家长跟我吐槽，说给孩子报的班前三个月都在练马步，孩子直接练emo了。所以啊...

龙腾道场在万达金街二楼，交通是真方便。他们家主推亲子课，周末能看到好多爸爸带着儿子一起练，氛围挺欢乐的。不过场地偏小，高峰期有点像沙丁鱼罐头。

正武道馆在解放道那边，韩国教练坐镇，对动作标准度要求特别严。适合想认真修炼的，但零基础可能会觉得压力山大。

旋风跆拳道在明珠大厦后面，教练是省队退役的，特别会教小孩。他们独创的"化训练"侧踢练习变成打地鼠游戏，我家小侄子去了都不想下课。

还有个精英武道，价格是真心便宜，年卡才2000出头。不过设备比较旧，垫子都磨出毛边了，介意环境的慎选。

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：好的道馆都会分班教学！像龙腾就有专门的"班"节课教练还手把手教怎么系腰带呢。

Q：多久能踢碎木板？

A：别被短视频骗啦！正常人要练大半年才能尝试破板，那些速成的八成是道具板。稳扎稳打才是王道。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：女生最担心这个了吧？其实跆拳道更多练爆发力而不是肌肥大，你看奥运选手哪个不是修长身材？当然练完不拉伸另说。

1. 一定要试课！现在正规道馆都提供免费体验，别光看宣传视频

2. 观察老学员状态，要是个个无精打采的...你懂的

3. 别被段位证书唬住，有些黑带可能还没你岁数大

最后说句实在的，与其纠结选哪家，不如先迈出第一步。我在精英武道见过个60岁大爷从白带练到红带，人家现在劈叉比很多年轻人都利索。所以啊，关键不是选最贵的班，而是选个能让你坚持去的地方。

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