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开州百花谷附近儿童跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/25 8:09:35 共 2153 浏览

先甩个冷知识：跆拳道其实是奥运会最年轻的正式比赛项目之一（2000年才入选）。你说它能进奥运会，总不可能是教小孩打架吧？实际上现代跆拳道特别强调"始于礼，终于礼"开州正规道馆的第一节课永远是教孩子鞠躬问好。

三个最容易被误解的点：

上周我特意把百花路1.5公里内的5家道馆都转了一遍，发现水还挺深。有家开在二楼的道馆，楼梯转角贴着特别暖心的提示："慢点走，师父在等你"——这种细节就很加分。

重点看这5项：

1.资质：认准中国跆拳道协会认证（门口铜牌上有CTA三个字母）

2.垫子：厚度至少2cm，最好能现场蹦两下试试

3.师生比：1个教练带超过8个孩子就别考虑了

4.课程表：启蒙班单次不超过60分钟（孩子注意力有限）

5.退费条款：白纸黑字写清楚的那种

我邻居家孩子去年报班就吃了亏，3980元的年卡送全套装备，结果道服掉色染了一身蓝，后来才知道是某宝50块钱的货。

避雷指南：

拿百花谷对面的"馆"，他们每周三节团课，划下来单次70元左右。可能有人觉得贵，但你想啊——现在游乐场随便玩个把小时也得三四十，跆拳道还能强身健体呢。

隐形成本要算清：

去年开州体育局公布的数据显示，少儿运动伤害里跆拳道排在第11位，比跳绳还低3位。关键是要找有急救证书的教练，我见过最负责的道馆，连教练随身都带着医用冰袋。

三个危险动作禁止教学：

1. 腾空后踢（10岁以下绝对不行）

2. 连续头部击打（专业比赛都限制）

3. 双人对抗没戴护齿（乳牙掉了也得赔）

说实话，现在很多家长把跆拳道当"身术"学，这个出发点就有点歪。要我说啊，它更像是会移动的围棋——既要练身体协调性，又要培养战术思维。百花谷附近这几家我比较推荐两家：一家是商场三楼那间有落地窗的，阳光充足对视力好；另一家是退役运动员开的，虽然装修朴素但教得特别细。

最后唠叨句大实话：别指望孩子学半年就能"一个打十个"练上两年的孩子，站姿确实会比同龄人挺拔不少。这钱啊，花在体态矫正上可比以后花在脊椎治疗上划算多了！

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