先泼盆冷水:别指望三个月练成甄子丹。正规培训班课程通常是这样的:
那些吹嘘“速成黑带”的,建议直接绕道——这玩意儿跟“三天学会编程”一样扯。
看资质比看场地重要!黄店这边靠谱机构都有这些特征:
1. 教练胸口别着韩国国技院认证徽章(不是淘宝买的)
2. 墙上挂着中国跆拳道协会会员单位铜牌
3. 课程表明确分幼儿班/成人班/竞技班
有个简单粗暴的检验法:直接问“能考级吗?”如果对方支支吾吾说“我们注重兴趣培养”,基本可以pass了——连考级渠道都没有的机构,教的内容八成也不规范。
别被道服价格吓到,黄店本地行情是这样的:
物品 | 低价位 | 中档 | 奢侈款 |
---|---|---|---|
道服 | 80-120元 | 150-300元 | 500元+ |
护具套装 | 200元以内 | 300-600元 | 800元+ |
绷带/脚靶 | 20元/件起 | 50-100元/件 | 进口150+ |
新手建议买最便宜的!反正三个月后要么弃坑,要么换更专业的装备。
Q:30岁老骨头还能练吗?
A:我们馆去年有个45岁的大叔考到蓝带,现在劈叉比很多年轻人利索。关键看教练会不会根据年龄调整训练强度。
Q:会不会练成罗圈腿?
A:那是训练方法错误!正规机构反而会教你如何用正确姿势矫正体态——我们有个学员原来有点驼背,半年后居然长高了两公分(当然可能是站直了)。
Q:女孩子学这个危险吗?
A:现在少儿班女生比男生多信不信?实战对练都戴护具,比广场舞安全多了。