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旭德跆拳道培训靠谱吗？新手报名前必看这8点

来源：公众课时间：2025/9/25 8:10:12 共 2180 浏览

你是不是也在纠结"新手如何选跆拳道馆"刷到各种培训广告时心里直打鼓——这家旭德跆拳道到底靠不靠谱？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这事。

第一次去旭德跆拳道的时候，说实话我挺意外的。不像有些道馆就挂个招牌了事，他们家训练场地足足有300多平，垫子厚度用手按了按确实够软，墙上挂着的国际跆拳道联盟认证证书也不是复印件。不过最让我在意的，是更衣室居然装了紫外线消毒灯，这点细节挺加分。

重点来了！很多小白觉得系黑带的都很厉害，其实这里头水分大着呢。旭德的教练确实都是黑带没错，但关键是：

他们家的课程表看着挺复杂是吧？我研究了半天发现核心就分三块：

1. 幼儿班（4-7岁）：主要玩反应游戏

2. 青少年班（8-16岁）：开始接触竞技技巧

3. 成人班：侧重实战和防身

特别要说的是成人防身课，不像某些地方教花架子，这里会模拟公交地铁场景实战演练。不过要注意，想考段位的得额外报名特训班。

现在说说最敏感的学费问题。他们基础年费是6800看着不贵对吧？但你要知道：

我特意蹲点采访了几个接送孩子的家长，总结了几条：

"孩子学了半年居然能坚持早起了"（王妈妈）

"教练发现孩子左腿发力不对，单独加练了两周"李爸爸）

但也有人说："比赛选拔感觉有内定嫌疑"匿名学员）

最让我意外的是有个65岁大爷在这练了三年，现在能劈叉...

看到墙上"零事故"旗了吧？其实去年有学员侧手翻扭伤手腕，不过他们处理得还行，医药费全包还送了私教课。关键是他们强制购买意外险，这点比很多道馆强。但要注意，对抗训练时如果自己逞强受伤，他们是不担责的。

在道馆暗访两周后，我的看法是：适合认真想学的人。如果只是图便宜或者让孩子随便玩玩，可能坚持不下来。特别要夸的是他们的动作纠正，教练真的会盯着每个人反复调细节。不过要是冲着快速拿黑带去，建议出门右拐找速成班。

报名前建议先试课三次，重点观察：1）教练是否全程跟课 2）老学员动作标准度 3）课后是否有拉伸环节。记住，再好的道馆也得自己肯流汗才行啊。

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