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江津体育馆跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:10:48 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己手脚不协调？或者总在纠结"如何快速涨粉"这类技能学习时，却忽略了身体才是革命的本钱？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊江津体育馆的跆拳道班——专门给连"马步"都不知道是啥的小白准备的生存指南。

我见过太多人抱着"速成回旋踢"来报名，结果第一节课就跪了——字面意义上的跪。教练老张说有个穿AJ的小伙子，上来就想学腾空侧踢，结果把更衣室的储物柜门踹凹了，赔了280块。跆拳道的核心根本不是踢得多高多炫，而是控制力，就像你学车得先练倒库，不能直接上秋名山漂移对吧？

别被淘宝那些花里胡晃的护具吓到，其实初期你只需要：

他们家的分班特别有意思：

最绝的是周四晚上7点的"陪练课"穿睡衣的爸爸们龇牙咧嘴压腿，比看脱口秀还解压。

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：上周有个58岁的会计阿姨，现在前踢能过腰了，秘诀是训练后泡脚时掰脚趾——虽然听着像满清十大酷刑。

Q：会不会被小朋友吊打？

A：儿童班在隔壁馆，不过12岁的黑带小姑娘偶尔来串场，当你发现她轻松劈叉而你连鞋带都够不着时...咳咳，人生总要经历些暴击。

Q：教练凶不凶？

A：主教练训人时会切换重庆话模式，但你要是在"格挡练习"走神，他只会幽幽叹气："娃儿，你挡的是空气迈？"## 小编观点

报名处那个总劝你再想想的秃顶大叔其实是馆长，他说过最戳心的话："成年人总想着马上看到效果，但跆拳道是教你怎么优雅地摔倒。"每次前滚翻后脑勺着地时，我都会想起这句话——确实，摔得是比去年优雅了那么一丢丢。

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