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你知道吗？想学跆拳道却连培训班在哪儿都找不到，这事儿可太让人挠头了！今天就带你把沙溪周边的跆拳道馆摸个透，顺便给零基础的小伙伴掰开了揉碎了讲讲——跆拳道到底该怎么选、怎么练？
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核心问题先解决：沙溪的跆拳道培训班主要扎堆在三个区域，咱直接上干货：
1.沙溪全民健身中心3楼
2.时代芳华里购物中心B区2层
3.星宝大道老体育馆改造区
（对了，最近新开的"极风道场"万象汇顶楼，不过价格小贵...）
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刚入门的兄弟姊妹们注意了！别看广告看疗效，这几个要点你得盯死：
-试课比价格更重要
有些馆第一节课免费，但教练光让你跑圈——这种直接pass！正经教练会先教你基本站姿和前踢动作
-别被段位证书唬住
黑带教练也可能教得稀烂，重点看他会不会拆解动作。我见过最牛的教练能把"踢"分成5个步骤教
-装备不用急着买
培训班通常提供公用护具，练满一个月再考虑入手道服，记住——200块以下的道服容易开线！
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你以为跆拳道就是踢木板？那可小看它了！
1.实战占比其实不到30%
大部分时间在练品势（类似武术套路），特别是白带到黄带阶段
2.拉筋痛到哭很正常
但千万别让教练硬压！上周有个妹子被压伤腰肌，歇了半个月...
3.考级费用能砍价
没错，很多道馆的考级报名费有商量余地，特别是团体报名时
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说实在的，我在沙溪换过三家道馆才找到合适的。第一家教练老迟到，第二家把儿童班和成人班混着上...现在这家教练虽然凶，但每个动作都给你抠到极致。
给新手的建议：别图近！坐20分钟车去个好馆，比楼下凑合强十倍。还有啊，刚开始腿抬不高千万别急，我当初练了三个月才能踢到靶子——现在不照样能回旋踢？
最后唠叨一句：跆拳道馆的地址其实没那么神秘，大众点评一搜就有。关键是你得亲自去闻闻那股汗味儿，看看教练眼神里有没有光，这才是真格的！
9月20日 
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