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潢川县武术跆拳道培训班：从白带到黑带的成长之旅

来源：公众课时间：2025/9/25 8:11:28 共 2153 浏览

在潢川县老城区拐角处，一栋挂着"武堂"匾的建筑每天傍晚都会传出整齐的呐喊声。这里，传统武术的沉稳与跆拳道的敏捷奇妙融合——62岁的陈氏太极拳传人李师傅和28岁的跆拳道黑带教练王磊，正用截然不同的方式诠释着"武育人"。

课程特色对比表：

"压腿时我总偷看时钟，觉得3分钟像3小时那么长。"12岁的学员张晓萌在训练日记里写道。这个暑假，她从连横踢都站不稳的白带，成长为能完成360度回旋踢的绿蓝带学员。每周三次的"魔鬼训练"包含：

1.基础固化（45分钟）：马步冲拳200次/组×3组

2.技能突破（30分钟）：脚靶连续追击训练

3.实战模拟（15分钟）：穿戴护具1v1对抗

"难忘那次升段考核，"萌回忆道，"膝盖淤青着完成全部动作，当教练把新腰带系在我腰间时，突然明白什么叫'痛苦是成长的勋章'。"蜕变在道馆里并非个例——近三年已有23名学员通过跆拳道二级运动员认证。

总教练王磊的教案本扉页写着："击破木板靠力量，击破心障靠智慧"他的课堂总充满戏剧性反差：

这种刚柔并济的模式效果显著。2024年暑期班的36名学员中，有28人坚持到结业，远超行业平均50%的续课率。家长王女士反馈："孩子现在遇到难题不再哭闹，而是会说'像练侧踢那样多试几次'"。

培训班特别设计了本土化改良课程：

这种创新获得意外收获——去年选送的《豫风韩韵》表演节目，在全省武术展演中斩获"最佳文化融合奖"。如今道馆墙上最醒目的不是奖牌，而是学员们用跆拳道腿法踢开的潢川特色葫芦烙画板。

随着"双减"政策深化，培训班正规划：

1.校园拓展计划：与3所小学合作课后托管服务

2.特殊群体公益课：为自闭症儿童设计感官训练课程

3.数字化升级：VR模拟对抗系统预计2026年投入使用

"我们不要培养打架冠军，"教练常说，"要教孩子在跌倒时优雅起身，在领先时尊重对手——这才是潢川武者该有的模样。"

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