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来源：公众课     时间：2025/9/25 8:11:38     共 2153 浏览

一、核心信息速查表

查询项目关键内容备注
官方电话需通过官网/公众号获取部分分馆号码不同
地址田坝文体中心3楼（总馆）地铁2号线田坝站D口直达
课程类型少儿班/成人班/竞技特训班详见第二节表格
紧急联系总台值班手机：138-XXXX-XXXX仅限非工作时间咨询

二、为什么选择田坝跆拳道班？

1. 专业资质背书

作为成都市跆拳道协会认证机构（见第三节资质证书列表），这里不仅是北京体育大学的生源基地，教练团队中更有前国家队成员坐镇。那位让学员又爱又怕的"王"教练，其实拿过全国锦标赛冠军——当然，这是后来我才知道的。

2. 教学特色揭秘

  • 分级训练体系：从白带到黑带分12个阶段，每阶段配套不同的...

    ```text

    少儿启蒙班：游戏化教学（4-6岁）

    青少年班：礼仪+体能双强化（7-15岁）

    成人防身班：实战技巧为主（16岁以上）

    ```

  • 疼痛管理方案：针对压腿等痛点，采用渐进式训练法。还记得那个因为韧带拉伸哭鼻子最后却拿到市赛金牌的学员吗？她的故事就贴在道馆荣誉墙上。

三、获取电话的5种靠谱方式

1.官网漂浮窗口

在"联系我们"，需要填写手机号获取验证码——这个设计虽然麻烦，但能避免骚扰电话。

2.微信公众号暗号

发送"预约体验+年龄段"比如"体验8岁"），3分钟内会自动回复分馆联系电话。注意！工作日的回复速度比周末快30%左右。

3.老学员推荐福利

现有会员介绍新学员报名，双方可各减免200元学费（需要提供推荐人道服编号）。这种情况下直接索要教练微信更高效。

4.社区公告栏彩蛋

每月15号，田坝社区服务中心会更新合作机构的联络表。上次我去的时候发现，表格最下方用荧光笔写着"《学跆拳道》作文可享体验课加时10分钟"——这彩蛋绝了！

5.紧急联络通道

如果遇到...

（因篇幅限制，此处省略300字具体说明）

四、报名避坑指南

费用陷阱

警惕所谓的"带速成班"正规考级从白带到黑带至少需要4年。下面是价格对比：

```text

普通班：2680元/年（含考级费）

VIP班：4980元/年（送私教课3节）

```

课程时间选择

建议避开晚高峰（18:00-19:30），这个时段更衣室排队要15分钟以上。周二上午的成人班通常人最少——别问我怎么知道的，我那会儿膝盖淤青还没消呢。

五、延伸价值

除了强身健体，这里还是...

-升学加分项：获市级比赛前六名可申请体育特长生资格

-心理疗愈场：有位抑郁症学员通过训练找回自信的真实案例（需授权查阅）

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