位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 肥城湖屯镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

肥城湖屯镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:12:05 共 2153 浏览

看到抖音里那些回旋踢确实带劲，但第一天上课可能连马步都蹲不稳。湖屯镇几个老牌道馆的教练跟我说，90%的新手都会经历三个阶段：

这个问题我问了镇西头道馆的李教练，他直接掀开T恤给我看腹肌："去年有个200斤的超市老板，现在能连续侧踢二十次。"：

1. 年龄不是问题：从6岁到60岁都有学员

2. 身体条件不重要：柔韧性可以慢慢拉

3. 最怕的是：上了三节课就说要当黑带

湖屯镇总共就七家道馆，我偷偷观察过他们的晚课：

发现没？考级通过率高的反而要警惕——有些地方就是交钱就给证。文化宫那家虽然通过率低，但去年出了个全省青少年组亚军。

Q：会不会被老学员欺负？

A：但凡正规道馆，教练第一个收拾的就是霸凌者。上次有个老油条让新手洗道服，直接被罚做200个深蹲。

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧，我见过练三个月就能破板的，也见过两年还不敢尝试的。重点不是木板碎不碎，是你敢不敢把腿甩出去。

Q：学这个能防身吗？

A：教练原话："遇到歹徒还是建议跑，除非你能保证自己踢得比对方掏刀快。"

看着那些穿白色道服的小孩在垫子上翻滚，突然明白为什么湖屯镇家长愿意送孩子来——比起学会踢腿，更重要的是学会什么时候该收腿。昨天还有个宝妈跟我说，她家娃学了半年，现在打架都知道要先鞠躬再出拳（虽然这好像也不太对）。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。