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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 隆德县跆拳道培训班电话查询指南：从启蒙到黑带的完整攻略

来源：公众课     时间：2025/9/25 8:13:25     共 2153 浏览

附：隆德县跆拳道常见问题QA

Q：4岁孩子能学吗？

A：不建议。5周岁以上骨骼发育更适应（龙武有幼儿平衡感训练课，但不算正式跆拳道）

Q：女孩子学会不会变粗腿？

A：完全误区！正确训练会拉长肌肉线条（参考星耀竞技女学员的腿型对比图）

Q：考到黑带要多久？

A：正常需4-6年，每年考1-2次级（弘尚最快纪录3年8个月，但每天训练2小时）

Q：下雨天怎么训练？

A：正规道馆会铺防潮垫（极真空手道还备有烘干机给学员吹干道服）

2025年隆德县跆拳道赛事日历

| 赛事名称 | 时间 | 报名渠道 | 备注 |

|--------------------|---------------|-----------------------|--------------------------|

| 青少年邀请赛 | 10月15日 | 县体育局官网 | 需黄带以上 |

| 品势公开赛 | 12月5日 | 各道馆团体报名 | 获奖者可申请二级运动员 |

| 中韩交流选拔赛 | 2026年1月 | 弘尚跆拳道内部推荐 | 前十名赴韩国集训一周 |

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