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零基础学跆拳道？绿春县红河跆拳道班值得报名吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:35 共 2153 浏览

你是不是经常刷到跆拳道高手踢木板、360度回旋踢的视频，心里痒痒的却不知道从哪开始？或者担心自己韧带硬、协调性差，根本学不会？别急，今天咱们就聊聊红河绿春县跆拳道培训那些事儿——特别适合连跆拳道服怎么穿都不知道的小白。

（停顿一下）说实话，我当初第一次进道馆的时候，连腰带系法都要偷偷看别人...但现在回头想想，那些担心真的多余了。下面这些干货，可能跟你搜的"如何快速涨粉"实用（笑）。

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很多人以为就是天天踢腿，其实绿春县的培训班课程比你想象的丰富：

（思考状）对了，你们是不是最关心这个问题...

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1.年龄：绿春县这边收5岁以上的，成年人班最多的是20-35岁

2.柔韧性：教练会教专门的拉伸方法，我三个月就能劈叉了

3.时间投入：每周至少2次课，每次1.5小时

突然想起来个事（敲桌子），很多人问要不要自己先买装备？完全不用！道馆会提供初学护具，等确定要长期学了再买。

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直接上对比表：

看到没？跆拳道班反而更划算。而且他们经常搞活动，比如暑假班买三个月送一个月。

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我去实地踩点时，发现有些细节容易被忽略：

（突然严肃）提醒下，如果遇到那种第一次课就让你对打的，赶紧跑！

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小编最后说句实在的：在绿春县想学真功夫，别找那种兼教散打/瑜伽的混合班。专门做跆拳道的道馆，教练教得更系统。我去的红河那家，连怎么行礼都有20分钟讲解...虽然当时觉得烦，现在想想真是帮大忙了。

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