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香港中环哪里能学跆拳道？新手小白必看指南

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:46 共 2154 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频，心里痒痒想试试？或者单纯想找个地方活动筋骨，但看着满大街的健身广告又觉得太枯燥？别急，今天咱们就来聊聊香港中环这块寸土寸金的地方，到底藏了多少家跆拳道培训中心——而且得是新手友好那种！（顺便说句，最近"新手如何快速涨粉"的搜索量暴增，看来大家都想速成啊...）

先泼盆冷水：中环的跆拳道馆可不像茶餐厅遍地开花，但仔细找找还真有几家宝藏。下面这些信息都是我实地踩点+老学员口述整理出来的，绝对真实靠谱。

中环跆拳道地图（新手特供版）

先说最出名的香港跆拳道总会训练中心吧，就在皇后大道中那栋老式商厦里。电梯有点年代感，但推门进去绝对眼前一亮——垫子厚得能当床睡，教练个个黑带起跳。重点来了：他们每周三晚上有专门的新手体验课，第一次去还能领护具套装。

转角走到德辅道中，那家"武道馆"招牌小得差点错过。别看场地只有半个羽毛球场大，主教练是前韩国国家队陪练，特别会教零基础学员分解动作。价格嘛...中环地段你懂的，但买课包能打七折。

如果预算有限，建议盯紧中环街市三楼新开的综合格斗馆。虽然主打泰拳，但每周五下午的跆拳道公开课简直白菜价，教练还会用粤语+英语双语教学。缺点是更衣室要和其他项目共用，高峰期得排队。

自问自答时间

Q：这些道馆怎么选才不踩雷？

A：记住三个关键词——交通便利性（中环站5分钟内能到的优先）、教练资质（认准WTF或ITF认证）、课程透明度（拒绝隐形消费）。建议先打电话问清楚有没有免费试课。

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心啦！现在道馆都靠新手续命，巴不得你多问蠢问题。我那会儿连道服前后都分不清，教练还不是手把手教到会。重要提示：千万别因为害羞买私教课，团体课氛围更能坚持。

Q：装备要花多少钱？

A：入门级道服300港币左右，护具套装约500。但很多馆都提供租赁服务，前三个月每周去两次的话，租比买划算。顺便吐槽下，中环某家店卖的"限量版"道带要价上千，纯属智商税！

最后说点大实话：在中环学跆拳道确实比新界贵30%左右，但省下的通勤时间够你多练两组踢腿。我当初就是贪便宜报了荃湾的班，结果两个月后就因为加班懒得过海...现在这家虽然月费要2800，但走路十分钟就到，下班顺路去流身汗再回家，坚持率直接翻倍。

对了，突然想起来——上环文咸东街还有家隐藏神馆，教练是退役港队选手，专门开早课给金融民工。早上七点开练这点反人类，但练完神清气爽去上班的感觉...谁试谁知道。

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