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龙圩哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:59 共 2153 浏览

你是不是刷短视频总看到别人踢木板特帅，自己也想试试？或者单纯想找个地方锻炼身体，但健身房又太无聊？龙圩的跆拳道班其实挺多，但新手千万别随便报——有些教练上来就让你劈叉，第二天直接瘸着腿上班……今天就用大白话聊聊，怎么在龙圩挑个靠谱的跆拳道班。

先说几个本地人常去的点：

（突然想到个问题：为啥商业区的班更贵？其实是因为租金高啊！）

别光看广告吹“黑带教学”，这些才是真门槛：

1.试课能不能随便退：有的道馆第一次课免费，但会忽悠你当场交年费，警惕！

2.护具干不干净：特别是头盔内衬，如果一股汗臭味……你懂的。

3.教练会不会方言：别笑！遇到专业术语时，本地教练用梧州话解释“侧踢”，比普通话易懂十倍。

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心，99%的道馆都有“菜鸟保护期”——前两周只教站姿和礼仪，甚至不让你碰沙袋。倒是那种第一节课就怂恿你后空翻的，赶紧跑！

Q：要不要买道服？

A：建议先穿运动服试几节课。重点看两点：

去年我在龙圩试过4家班，最坑的是某家“速成班”——广告说一个月能考黄带，结果教的全是花架子，实战被隔壁班学员一招放倒……后来转去体育馆那家，虽然进度慢，但教练会盯着你纠正每个发力动作。所以啊，别信“速成”，跆拳道和“新手如何快速涨粉”一样，急不得。

现在你知道龙圩跆拳道班的水有多深了吧？下次路过广信路，记得抬头看看二楼窗户——说不定就能撞见我在那踢靶子呢。

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