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来源：公众课     时间：2025/9/9 18:04:31     共 2155 浏览

自学考试考前焦虑该怎么办

首先是在复习这方面，在考前的这段时间，不需要再大量的练习、增加大量的知识，而是温故知新，对已有的知识结构和要点，还有以前常出错的地方一遍遍认真梳理就可以了。时间越紧，越不能大量的生搬硬抄，而是要慢下来，看看已经复习过的，老师讲过的地方，基本的知识点系统地过。有些很难的地方，不会就让它过去吧，那部分的分数可以不要。大家一定要注意，有一些平时就就饿得很难的地方就不要浪费太多的时间在上面了，着重于已经学到的掌握的东西。

然后就是在考试中，在考场上依然需要一颗平常心、和已经拥有的知识与技巧以及自己熟悉的状态，这三者的结合，然后再加上适当的警醒来做助燃剂，这样能够让你得到最佳发挥。

自学考试简介

1981年，我国开始试行高等教育自学考试（

自学考试制度是世界上规模最大的、最能体现终身教育理念和学习型社会特点的开放式高等教育制度，它以国家考试为主导，以个人自主学习为基础，有广泛的社会教育资源参与助学活动，是富有中国特色的“没有围墙的大学”，是自学成才的摇篮。自学考试为人民群众平等接受高等教育提供了机会和制度保障，深受社会各界欢迎。

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