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瑜伽班里的哪些人会让新手想逃跑？

来源：公众课时间：2025/9/16 14:51:20 共 2155 浏览

你有没有遇到过这种情况——兴冲冲报了瑜伽班，结果发现教室里总有些让人头皮发麻的角色？新手如何避开瑜伽班雷区这个话题，今天咱们就掰开揉碎了聊。先别急着划走，看完你可能省下好几千冤枉钱...

最可怕的是，她们会突然上手掰你肩膀！别问我怎么知道的...

全身上下lululemon最新款，运动bra的吊牌都还没剪，却连最基础的猫牛式都做不顺溜。他们的特征很明显：

关键是吧...他们练完还会堵在更衣室门口问："你觉得我穿雾霾蓝还是香芋紫显瘦？"## 隐形卷王：悄悄努力的凡尔赛大师

表面说着"我柔韧性超差的"啪地来个"全鸽式"把你看呆。这类人危险在：

新手很容易被他们打击信心，其实人家可能练了八年...

1.物理隔离法：提前到教室选角落位置，用柱子/绿植当天然屏障

2.耳机护体术：戴上无线耳机（不放音乐也行），对指点自动屏蔽

3.反凡尔赛话术："哇你好厉害！能教教我呼吸控制吗？"通常对方就闭嘴了）

记住：你的学费不是用来买罪受的。要是整个班都这氛围，赶紧换！现在很多工作室提供免费体验课，多试几家总没错。

说到底啊，瑜伽垫方寸之间，照见的都是人生百态。有人来修行，有人来找存在感，还有人可能就是闲得慌...咱们小白记住三字真言：不比较、不逞强、不解释。管他旁边是瑜伽大神还是戏精附体，你呼吸你的，他折腾他的，下课各自回家洗洗睡。

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