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来源:公众课     时间:2025/9/16 14:51:38     共 2155 浏览

你是不是也刷到过那种"新手如何快速涨粉"的健身博主视频,看着人家轻松劈叉倒立,转头看看自己僵硬的肩膀和腰……先别急着叹气!香港满大街的瑜伽班广告,价格从几十到上千都有,到底该怎么选?今天咱们就掰开揉碎了聊聊这个事。

为什么价格差这么大?

首先得明白,瑜伽班收费就像茶餐厅的菠萝包——看起来都是黄的,用料可差远了。我见过最便宜的社区中心课程,80港币一节课,也见过中环高级工作室要价1200港币/小时。区别主要在:

  • 地段租金(铜锣湾和屯门能一样吗)
  • 老师资历(印度进修过的和刚拿证的)
  • 班级人数(20人团课vs私教1对1)
  • 附加服务(更衣室有没有戴森吹风机)

主流价格区间

拿张废纸记重点了喂:

1. 公益机构/社区中心:80-150港币/节

  • 适合就想动动身子的
  • 但别指望老师手把手调姿势

    2. 普通连锁工作室:200-400港币/节

  • 大部分小白的选择
  • 通常买套票更划算

    3. 高端私教课:800-1500港币/节

  • 明星同款那种
  • 毛巾都是热的你敢信

隐形消费坑

有个朋友报班前没问清楚,去了才发现:

  • 租瑜伽垫每次50块
  • 储物柜要投币
  • 淋浴间超时另收费

    所以一定要当面问清这些!

怎么选才不亏?

我当年也是交过学费的,现在学聪明了:

1. 先试再买!99%的工作室提供体验课

2. 看老师实际教课状态,别光看墙上证书

3. 中午时段通常比晚上便宜30%

4. 组团报班可能砍下10-15%优惠

最近发现个现象挺有意思——有些工作室搞"咖啡瑜伽"啤酒瑜伽"噱头大于实际。要我说啊,初学还是老老实实从哈达瑜伽开始,别看那些花里胡哨的。

最后说句实在话:香港这地方,付多少钱未必能得到多少效果,关键看你自己能不能坚持。见过太多人买完年卡就去过三次,那不如直接楼下公园跟阿婆打太极呢。

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