去年温州体育局发布的数据挺有意思:瑜伽学员数量3年翻了4倍,但倒闭的机构也占了新开张的三分之一。这就引出了第一个灵魂拷问:怎么避开那些圈钱跑路的坑?
优势:
有个学员跟我聊过,她产后修复在这里练的,原本连猫式都抖成筛子,三个月后居然能做标准下犬式了...
特别适合上班族的点是他们的"碎片化课表"——从早7点到晚11点都有课。不过要注意啊,他们家热瑜伽教室温度能到40度,第一次去最好自带条毛巾。
开了12年的温州本土品牌,有个特别实在的"包会套餐"交一次钱直到你学会头倒立为止。但环境确实比不上新开的那些网红店。
(剩下两家由于篇幅限制,完整版测评可以私信找我要)
看到这里你可能要问:具体该怎么选?记住这个"看三问"口诀:
?看资质:
?问细节:
- "体验课和正式课师资相同吗?" "中途退费怎么算?"(这点超重要!)
说真的,我见过太多人冲着装修漂亮就交钱,结果发现教练还没自己柔韧性好。现在有些机构啊,把瑜伽室搞得跟网红咖啡馆似的,咖啡机比瑜伽垫都多...
建议第一次去直接要求试听常规课,别被精心准备的体验课忽悠了。还有啊,别信那些"一个月瘦20斤"的广告,瑜伽真不是这么玩的。