佛山这地界儿,瑜伽馆比奶茶店还多。光是禅城、南海两个区,大大小小就有上百家。不过你猜怎么着?真正专业的培训学院其实两只手就数得过来。关键区别在于:
最近两年冒出不少"速成班"这种咱得绕着走——你想想,七天连瑜伽垫都未必能铺平整,还敢教人?
举个栗子:禅瑜伽的导师清一色印度普纳学院进修过,有个老师还拿过亚洲瑜伽大赛冠军。这就好比你去学篮球,教练是姚明和教练是小区篮球队长,能一样吗?
好的学院会把课程分成:
最怕那种所有学员混着上的,你还在学"式"旁边都开始倒立了,多打击积极性是不是?
去年去过一家开在写字楼里的,更衣室小得转身都困难,垫子还有霉味。反观千灯湖那边的梵音瑜伽,地暖+空气净化器+进口器械,这钱花得就值。
(以下排序按综合评分,满星5★)
(剩下两家篇幅所限就不展开了,想知道可以评论区问)
1.警惕"就业":真有这好事他们早被踏破门槛了
2.试课至少3次:第一次可能是样板课
3.别被装修迷惑:有些网红馆拍照好看,教的内容还不如keep跟练
我当年选瑜伽学院犯的最大错误,就是光看距离近。结果去了发现老师带着浓重口音喊"吸气~吐气~"是听成"岐~兔叽~"现在想想还是觉得...挺萌的?
真要给建议的话:先确定你想学瑜伽为了什么。如果就图活动筋骨,小区门口的足够;要是想当教练,哪怕多花点钱也得选头部机构。记住啊,便宜没好货在瑜伽圈特别灵验。