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合梵瑜伽培训到底值不值得新手报名？

来源：公众课时间：2025/9/17 10:49:04 共 2155 浏览

你有没有过这样的经历？刷朋友圈看到别人晒瑜伽倒立的照片，心里痒痒的也想试试，但一搜培训价格就怂了——动辄上万的学费，老师水平参差不齐，最怕钱花了还学不到真东西。今天咱们就来扒一扒最近挺火的合梵瑜伽培训，特别是给完全零基础的小白说点大实话。

合梵瑜伽是什么来头？

先说说背景，这家机构2016年在杭州起家，主打"零基础到专业教练"培训体系。创始人据说是从印度留学回来的，但具体啥资质...官网上写得挺含糊。目前在北京上海广州都有分店，价格比传统瑜伽馆便宜20%左右，广告打得特别猛，地铁站经常能看到他们"2980元学全科"的横幅。

课程设置藏了哪些猫腻？

他们主推三个档位：

但重点来了：那个最便宜的周末班，其实就是体验课打包卖！真正想学动作得报6800的，而想当教练的...后面还有各种"进阶课"等着你掏钱。我朋友报的晚班，第三周就开始推销空中瑜伽特训，又要交3980。

老师水平够专业吗？

试听课遇到的张老师确实不错，体式讲解会拆分步骤。但正式开班后换了助教，有学员发现她连"山式站姿"的发力点都讲错了。后来才知道全职老师就3个，其他都是兼职大学生，这点和宣传的"名师团队"有点大。

值不值得小白入手？

如果你就想活动下筋骨，周末班够用。但要注意：

1. 别信"包学会"承诺，瑜伽本来就要长期练习

2. 6800元以下的课不教呼吸法和冥想

3. 送的瑜伽垫质量奇差，还得自己另买

和隔壁静心瑜伽对比

我做了个表格更直观：

看到这里你可能要问：那到底推不推荐？这么说吧，要是冲着便宜去可以试试，但做好心理准备——他们销售特别缠人，上完课天天发消息让你续课。我见过最夸张的，学员在更衣室换衣服，教练直接推门进来送续费优惠券...

对了，最近他们搞了个"集赞免单"，看着诱人对吧？实际要集满288个赞，还得拉3个新学员报名才能抵扣。这种套路玩多了，口碑迟早要崩。

最后说句掏心窝的：真想学瑜伽，先花两百块买10次小区健身房的团课试试水。能坚持一个月再说报培训班的事，别像我同事那样，16800的发票还在钱包里，瑜伽裤吊牌都没拆。

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