你是不是也刷到过朋友圈那些倒立劈叉的瑜伽照,心里痒痒想试试又怕自己老胳膊老腿不行?或者被各种"21天速成教练班"的广告整得选择困难?别急,咱们今天就用大白话聊聊四川瑜伽培训那些事儿。
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重要的事情说三遍:想锻炼身体去瑜伽馆!想当教练再去教练班!这俩完全两码事!
普通会员课:就像健身房办卡,一节课百来块,适合放松筋骨
教练培训班:动不动两三万,学完能带课挣钱(当然得真本事)
去年有个成都妹子跟我吐槽,冲着"体验课"店,结果被销售按头安利39800的教练课程,说什么"完月入五万不是梦"醒醒啊朋友!真要这么好赚,人家干嘛不自己开班?
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(突然想到个事:别信那些承诺"治颈椎病"的,瑜伽又不是神仙术,严重的还得去医院!)
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1.看证书:全美瑜伽联盟RYT200算行业标配,要是碰到拿"修行照片"资历的...你细品
2.试课时重点观察:
3.警惕话术陷阱:
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以为交完学费就完事了?太天真!
有个真实案例:我同事花两万报了城南的班,结果光堵车就耗掉每天两小时,最后课没上完先得了路怒症。
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1.别被体式照骗了:能凹造型不等于教得好,我有次遇到个教练自己后弯特别6,但根本说不清发力点
2.上午课人少效果佳:晚上七点的课就跟煮饺子似的,老师都顾不过来
3.警惕"鸡汤"轰炸:遇到过每节课要分享人生感悟的,我是来运动的不是来上哲学课的喂!
最近发现家宝藏馆子,老师居然会用四川话喊"脚板儿!莫耸肩!"莫名亲切,果然接地气的教学最实在。
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所以到底哪家好?这么说吧:没有完美答案,只有合不合适。建议先花一个月时间,把家附近三五家馆子的体验课都蹭一遍(很多店有新客9.9元优惠),跟不同老师接触下。记住啊——让你身体舒服+钱包不痛+时间合适的,就是最好的选择。