核心优势通过横向对比可见:
自问自答关键点:
- Q:零基础学员能否快速入门?
A:基地独创"阶渐进教学法":
1. 身体唤醒阶段(2周柔韧训练)
2. 体式精修阶段(4周标准化练习)
3. 教学模拟阶段(真实带课场景演练)
三大主流课程对比:
亮点数据:
随着《全民健身计划》实施,基地创新推出: