位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 张店瑜伽培训怎么选？这份避坑指南太实用了
很多人一上来就问"家好"得先问自己：
记得我当初第一次进瑜伽馆，老师让我做下犬式，结果直接摔成"平板支撑"想想都尴尬...
重点看三点：
① 至少要有RYT200国际认证（现在很多速成班7天就拿证）
② 教龄最好3年以上（新手老师可能连辅助手法都不熟）
③ 观察她/他上课是否会根据学员调整动作
优点：
不足：
特色：
注意：
适合人群：
缺点：
1.一定要试课！很多场馆第一次体验才9.9元
2. 别被环境迷惑，重点看老师会不会纠正动作（我见过装修豪华但老师全程玩手机的）
3. 月经期提前问清楚哪些课不能上
最后说句大实话：瑜伽不是越贵越好。见过穿Lululemon但体式还不如广场舞大妈的，也见过穿20块淘宝裤却能倒立十分钟的。找到适合自己的节奏，比盲目追求高级场馆重要得多。
8月22日 
2397 浏览
8月22日 2297 浏览
8月22日 2279 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
