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浙江有哪些靠谱的瑜伽培训学院？

来源：公众课时间：2025/9/17 10:49:56 共 2155 浏览

你是不是也刷到过那种"如何快速涨粉"瑜伽博主视频，看着别人轻松倒立的样子心里痒痒的？或者被朋友安利了"练瑜伽能治腰痛"自己在家跟着视频扭了两下就差点闪到老腰？别急，今天咱们就来唠唠浙江那些适合小白入门的瑜伽培训学院——毕竟找个好老师，比瞎练强多了对吧？

先说说为啥要选培训机构

自己跟着视频练不是不行，但问题是你根本不知道动作做没做对。我有个朋友就是自己在家练了半年，后来去体检发现脊柱侧弯更严重了...所以啊，特别是下面这几类人，真的建议报班：

浙江瑜伽学院红黑榜（不完全版）

先说杭州的，毕竟省会城市资源多：

宁波这边比较有名的是：

温州人可能会推荐：

怎么选才不会踩雷？

看到这里你可能要问：这么多机构我该选哪家？别急，先拿张纸记下这几个灵魂拷问：

1. 试听课能不能免费上？（重要！）

2. 老师有RYT认证吗？（国际通用瑜伽教练证书）

3. 一个班超过20人没？（人太多老师根本顾不过来）

4. 合同里写清楚退款条款没？（别问我是怎么知道的...）

价格这块的水有多深

说出来你可能不信，同样是200小时的教培课程，有的卖9800，有的敢要29800！区别主要在这几点：

我个人建议啊，新手先报个30天的基础班试试水，别一上来就砸两三万考教练证——万一发现自己根本坚持不了呢？

那些培训机构不会告诉你的秘密

1. 很多所谓的"大师"可能只是在印度旅游过一个月

2. 空中瑜伽看着美，但体重超过130斤的建议慎重

3. 高温瑜伽房可能是用浴霸加热的（真事！）

4. 买年卡送私教课？大概率是快倒闭了在清库存

最后说句掏心窝子的，选瑜伽学院就跟找对象似的，没有"最好"只有"最适合"喜欢严格教学的，有人就爱轻松愉快的氛围。建议你先想清楚自己要啥——是想要马甲线？还是单纯想放松？或者打算转行当教练？目标不同，选择完全不一样。

对了，如果你在绍兴/嘉兴这些地方，其实可以考虑周末坐高铁去杭州上课，很多机构都有周末班。毕竟有些小城市的瑜伽馆...老师可能还没你抖音关注的博主专业呢。

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