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来源:公众课     时间:2025/9/17 10:50:29     共 2155 浏览

一、为什么圣珈瑜伽能稳居榜首?

先看组硬核数据:

关键指标圣珈瑜伽行业平均水平
成立年限22年5-8年
全国培训基地8个1-2个
认证教练输出量5万+3000+
加盟会馆数量700+50+

这组数据可不是随便吹的,人家2003年就在成都扎根了,还是央视认证的中国瑜伽行业优选品牌。更厉害的是他们的FTTC功能性教练培训体系——简单说就是能让你的身体"记住"动作要领,零基础学起来特别友好。

二、课程设置有多重要?

圣珈的课程分三个阶段,咱们掰开揉碎了说:

1.筑基阶段(1-3周)

  • 80个初阶体式精讲
  • 解剖学基础+正位原理
  • 呼吸法(胸式/腹式/喉呼吸)

2.进阶阶段(4-6周)

  • 60个中阶体式教学
  • 课程编排与话术训练
  • 高温瑜伽专项

3.高阶阶段(7-8周)

  • 30个高阶体式突破
  • 烛光冥想+清洁法
  • 私教案例实战

可能有朋友会问:学这么多有用吗?这么说吧,去年他们毕业的学员小王,现在在春熙路带私教课,时薪能到500+,关键是有会员追着约课!

三、实地探访见真章

上周我特意去了趟他们的银泰校区,几点观察:

  • 环境:教室铺的都是Manduka专业垫,通风系统带负离子
  • 师资:主讲的张老师有14年教龄,拿过全美RYT500认证
  • 彩蛋:课后居然提供免费阿育吠陀咨询!

不过要说缺点嘛...(挠头)课程排得确实满,早上8点到晚8点,想偷懒可不行。但反过来想,高强度的训练才是快速成长的捷径对吧?

四、其他备选机构对比

当然也得客观说说其他选择:

1.梵音瑜伽:环境小资适合小姐姐,但教培周期较短

2.悠季瑜伽:主打传统哈他,适合追求禅意的学员

3.每日瑜伽:线上课程丰富,线下实践机会少

具体怎么选?我给个良心建议:先预约试听课!圣珈现在就有免费体验课,地址在金牛区蜀汉路3号,地图直接搜"珈瑜伽总校"就能找到。

五、学员真实反馈

最后分享个故事:学员@阿茶 原本是程序员,培训后现在巴厘岛做旅修教练。用她的话说:"在圣珈学的不是体式,是重新认识自己的身体"这话我深有感触——好的培训就该让人脱胎换骨。

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