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来源：公众课     时间：2025/9/17 10:50:50     共 2155 浏览

你是不是也刷到过“新手如何快速涨粉”“零基础怎么练瑜伽”这类推送，结果点进去全是广告？今天咱就唠点实在的——在辽宁报个瑜伽班到底得花多少钱？别急，先摸摸自己口袋，看完这篇再决定要不要掏钱。

价格这事儿，真没标准答案

关键看三点：

  • 城市差异：沈阳中街的馆子和鞍山铁东区的能一个价？
  • 老师资历：带出过学员比赛的教练，课时费翻倍很正常
  • 附加服务：送你瑜伽垫还是逼你买私教，这里头水分可大了

（突然想到个事）去年我朋友在浑南报了个“99元体验月卡”，结果去了才发现——每次课都得提前三天抢名额，跟双十一秒杀似的...

价格表对比（2025年最新）

课程类型沈阳均价大连均价其他城市
大课团操800-1500/季1000-1800/季600-1200/季
私教一对一200-400/节250-450/节150-300/节
空中瑜伽专项加收30%加收40%加收20%

（注意看这里）有些馆子会把“高温瑜伽”单独算钱，实际上就是多开个暖气片...

为什么私教贵得离谱？

自问自答时间：

Q：同样一小时，凭啥私教比团课贵五倍？

A：教练成本完全不同啊！团课老师可能刚拿证三个月，私教得盯着你每个关节转的角度。不过说实话，要是教练老玩手机...赶紧退钱吧。

小编观点

那些吹“299包学会”的，建议直接绕道——瑜伽又不是煎饼果子，三天能出师？真要报名，带上这份价格表去砍价，别被“限时优惠”给唬住了。

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