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> 教育资讯 > 技能培训 > 东乡跆拳道培训适合零基础小白吗？
你是不是也刷到过那种跆拳道高手腾空踢板的视频？心里痒痒的但又怕自己韧带硬得像钢筋？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——东乡跆拳道培训到底能不能让菜鸟变凤凰？
（先泼盆冷水）很多人以为跆拳道就是“啊啊啊”乱叫加踢腿，其实...
第一印象害死人：电视里演的都是360°回旋踢，现实里可能连高抬腿都哆嗦。但东乡这边的教练特别懂——他们自己当年也是从“同手同脚”练起的。
三个最怂的担忧：
偷偷告诉你，教练演示动作时如果自己都站不稳...赶紧跑！正经东乡道馆会让你重点关注：
环境
地垫厚度≥4cm（摔了不疼）
墙上就挂张复印证书（可能是P的）
课程表
白带班单独排课
所有级别混着练（小白当活靶子）
Q：听说要背韩语口令？
A：就记5个！比如“立正”叫“??”（发音：差辣），其实比记外卖号码简单...
Q：练多久能踢碎木板？
A：6个月是分水岭——但重点不是蛮力，是教练教的发力技巧（悄悄说：木板有裂缝更容易碎）
别急着网购闪瞎眼的“冠军同款”，东乡本地道馆通常有合作价：
（突然想到个真事）去年有个妹子穿着瑜伽裤来试课，转身踢时“刺啦”一声...现在全道馆都记得她。
要是教练第一节课就让你劈叉，直接举报他！东乡正规培训都得先教“摔倒怎么滚才不疼”。那些说“一个月包考黑带”的，不是骗子就是疯子。
最后那句大实话——跆拳道不会让你变成叶问，但绝对能治好了我多年的“电梯里不敢跟人对视”的病。
8月22日 
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