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东直门跆拳道培训学校入门指南

来源：公众课时间：2025/9/18 9:08:27 共 2153 浏览

说出来你可能不信，这玩意儿最初是韩国农民发明的防身术。现在嘛...本质上就是穿着睡衣打架的艺术（开个玩笑）。正经说有三个核心：

东直门这家馆子最绝的是，教练会拿奶茶举例："高踢腿就像摇珍珠——胯骨轴子得转开！" 二、为什么偏偏选东直门这家？

（别急，我可不是托儿）上周亲眼看见个穿西装的大哥，课间蹲门口回邮件，转眼又能旋风踢木板。问了才知道他们有几个杀手锏：

1.地铁口步行3分钟：6号线/2号线/13号线全包圆

2.晚课到22:00：适合996打工人

3.护具全是韩国原装：闻着没胶臭味那种

4.实战课配翻译：韩国教练的塑料普通话太逗了

有个95后姑娘跟我说："挨踢都不怕，垫子厚得能摔出幸福感..."## 三、新手第一课会经历啥？

记得我第一次去，紧张得把道服前后穿反了。其实流程特简单：

1.前15分钟：跟着音乐做广播体操（他们叫"动态拉伸"2.中间半小时：学怎么摔倒不疼（超实用！）

3.最后环节：所有人围成圈踢脚靶，像参加篝火晚会

教练最爱说："甭管您韧带多硬，三个月准能踢到这儿——"啪地拍自己脑门

他们管热身叫"唤醒肌肉宝宝"踢叫"耳光plus版"正经术语你得知道几个：

我采访的学员里：

有个退休大爷说得好："地方吧，花钱买罪受，可受着受着就上瘾了..."

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