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北京哪里有正宗韩国教练的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:10:19 共 2153 浏览

你知道吗？北京朝阳区藏着30多家标榜"韩国正统"跆拳道馆，但真正由黑带七段以上韩国教练执教的不到5家。最近三个月搜索"跆拳道培训韩国教练"的新手增长了47%，很多人第一节课就发现——咦？怎么和电视里奥运比赛的动作不太一样？

骨头和韧带不会骗人。韩国国技院认证的黑带教练，从小在品势（就是那些帅气的套路动作）里泡大的。有个学员跟我说，中国教练可能更注重实战对打，但韩国老头儿会死磕你"步时大脚趾角度差5度"细节。

说几个血泪教训吧：

挑了几个我和朋友亲测过的（别问名字，问就是怕被报复）：

有个冷知识：真正韩国体系的道馆，第一次见面会先检查你的脚踝柔韧度，而不是急着卖课包。上周陪朋友去试课，那教练上来就说"你骨盆前倾不适合高踢"专业度瞬间拉满。

Q：学费贵就代表正宗？

A：还真不是！有些是付了"品牌加盟费"教学水平毛关系没有。重点看教练的"段位证书编号"在国技院官网查到。

Q：为什么第一节体验课都在教礼仪？

A：韩国人把跆拳道当"武道"""鞠躬、系腰带的手法都是文化的一部分。要是教练第一节课就教你旋风踢，快跑！

Q：30岁骨头都硬了还能学吗？

A：我们馆50岁的阿姨现在横叉比我还标准。关键看教练会不会根据年龄调整训练方案，上来就让你强行压腿的属于耍流氓。

Q：怎么判断自己适合ITF还是WTF？

（突然发现这问题太专业了）简单说就是：ITF更传统适合想练真功夫的，WTF偏奥运竞技体系。不过北京90%的馆教的都是WTF变种...

Q：为什么韩国教练老吼"合"？

不是发脾气！那是让你用腹腔发力配合动作。刚开始我也被吓到过，后来发现喊出来确实踢得更有劲。

1. 看更衣室有没有霉味（通风差的容易受伤）

2. 老学员的腰带边缘有没有起毛（说明经常训练）

3. 教练示范时会不会主动脱鞋（光脚才能看清脚部动作）

4. 课程表上"特技表演课"实战课的，建议慎重

最后说句得罪人的：那些宣传"黑带"的，要么是骗子要么是傻子。我见过最拼的学员，每天练两小时也用了一年半才考到一段。现在想想，当年要是没遇到那个总骂我"动作像跳舞"韩国教练，可能早就放弃了吧。

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